48 min
PURIFICACIÓN

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PURIFICACIÓN

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Estrés y ansiedad, Para dormir

Nivel

Intermedio, Avanzado

Duración

48 min

Tipo

Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero

Programa

FUEGO, TORSIONES Y PURIFICACIÓN

Descripción

Realizaremos un trabajo de drenaje energético canalizando todo lo que solemos mover en las prácticas energéticas para bajar toda esa frecuencia a tierra.

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

FORMACIÓN YOGA

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sorayacseg
sorayacseg
2 meses atrás

Esta muy chula la clase y te quedas como nueva pero quiero hacer una sugerencia y es clasificar este tipo de clases como meditación porque ahora no es lo que necesitaba y con la descripción pues no he pensado que fuera súper light y ya no la iba a abandonar. Gracias

rosam37
rosam37
1 año atrás

Wow, que clase, excepcional, en mi opinión ideal para hacerla despues de la clase diatia o cuando nos sintamos cargados energeticamente

suameglio
suameglio
1 año atrás

adoré adoré adoré
gcsssss

leezmoncada6
leezmoncada6
2 años atrás

Maravilloso!!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
2 años atrás

Acabo de hacer esta clase y me ha encantado la energía que me ha movido y desbloqueado. Gracias Ale!!

ilopezosag
ilopezosag
3 años atrás

Maravilloso

lauraojalvortega
lauraojalvortega
3 años atrás

Es una clase súper especial. Alejandra es una gran maestra. Gracias por abrirnos el camino hacia la sanación profunda del alma. Eternamente agradecida.

Marta
Marta
3 años atrás

Que preciosa y mágica ????gracias gracias gracias

martagalonso
martagalonso
3 años atrás

Fabulosa Alejandra !
La primera vez que la he podido seguir TODO?