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PURIFICACIÓN

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PURIFICACIÓN

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

48 min

TIPO DE YOGA

Integral

INTENSIDAD

Media

FOCO

Caderas

SOPORTES

No

POPULARIDAD

315 yoguis lo han visto

PROGRAMA

FUEGO, TORSIONES Y PURIFICACIÓN

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Realizaremos un trabajo de drenaje energético canalizando todo lo que solemos mover en las prácticas energéticas para bajar toda esa frecuencia a tierra.

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