48 min
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PURIFICACIÓN
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad, Para dormir
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
48 min
Tipo
Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Realizaremos un trabajo de drenaje energético canalizando todo lo que solemos mover en las prácticas energéticas para bajar toda esa frecuencia a tierra.
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Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Esta muy chula la clase y te quedas como nueva pero quiero hacer una sugerencia y es clasificar este tipo de clases como meditación porque ahora no es lo que necesitaba y con la descripción pues no he pensado que fuera súper light y ya no la iba a abandonar. Gracias
Wow, que clase, excepcional, en mi opinión ideal para hacerla despues de la clase diatia o cuando nos sintamos cargados energeticamente
adoré adoré adoré
gcsssss
Maravilloso!!
Acabo de hacer esta clase y me ha encantado la energía que me ha movido y desbloqueado. Gracias Ale!!
Maravilloso
Si te ha gustado, te recomiendo la clase de «Flipa con el bija mantra» (del programa Limpia tus chakras) 🙂
Es una clase súper especial. Alejandra es una gran maestra. Gracias por abrirnos el camino hacia la sanación profunda del alma. Eternamente agradecida.
Gracias por compartir tus sensaciones con esta clase Laura ^^
Tienes una clase parecida de Alejandra en el programa «Alinea y limpia tus chakras» llamada «Flipa con el bija mantra». Espero que te guste 🙂
Que preciosa y mágica ????gracias gracias gracias
Gracias a ti por practicarla!!
Fabulosa Alejandra !
La primera vez que la he podido seguir TODO?
Qué guay! 😀 Si quieres ver más clases de Alejandra, puedes filtrar por profesor en el panel principal. ¿Has probado su reto de 3 días yoga integral?