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RELAJA TUS CADERAS

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RELAJA TUS CADERAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

13 min

TIPO DE YOGA

Hatha

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas

SOPORTES

Cinturón

POPULARIDAD

2185 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA PARA PRINCIPIANTES

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Clase en la que trabajamos las caderas y las lumbares con el uso de soportes. Dale a play y siente como después de esta clase empiezas a ser más flexible.

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