Logo
THECLASS yoga
REPÁRATE, PRACTICA YIN YANG

Para continuar la clase, haz login o date de alta.

REPÁRATE, PRACTICA YIN YANG

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Hatha

DURACIÓN

45 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Hombros

SOPORTES

Cinturón

POPULARIDAD

376 yoguis lo han visto

PROGRAMA

AFTER WORK

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Trabajaremos en profundidad los hombros manteniendo posturas restaurativas durante varios minutos para relajar la tensión que se acumula en la parte alta de la espalda.

También trabajaremos con las posturas de los guerreros y otras de apertura de caderas para compensar la práctica.