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REPÁRATE, PRACTICA YIN YANG
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Hatha
DURACIÓN
45 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Hombros
SOPORTES
Cinturón
POPULARIDAD
376 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Trabajaremos en profundidad los hombros manteniendo posturas restaurativas durante varios minutos para relajar la tensión que se acumula en la parte alta de la espalda.
También trabajaremos con las posturas de los guerreros y otras de apertura de caderas para compensar la práctica.