Logo
THECLASS yoga
LUNES: RESPIRA Y FLUYE

Para continuar la clase, haz login o date de alta. ¡Namaste!

LUNES: RESPIRA Y FLUYE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Vinyasa

DURACIÓN

25 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Pecho, Extensiones

SOPORTES

Bloques

RETO

YOGA POR LA MAÑANA

DESCRIPCIÓN

Empieza la semana fluyendo con tu respiración y moviendo tu cuerpo con ejercicios básicos de calentamiento y con saludos al sol. Desbloquea todo tu cuerpo y empieza el lunes con energía.