LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN LA MEDITACIÓN

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El yoga te invita a amar y aceptar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la conexión entre tu físico y tu ser interior.

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LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN LA MEDITACIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

14 min

Tipo

Meditación ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Bolster comprar en tienda online

Programa

APRENDER A MEDITAR

Descripción

Familiarizarnos con la respiración. Un elemento fundamental para practicar.

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