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LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN LA MEDITACIÓN

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LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN LA MEDITACIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

14 min

Tipo

Meditación

Intensidad

Suave

Foco

Caderas

Soportes

Bloques, Bolster

Popularidad

787 yoguis

Programa

APRENDER A MEDITAR

Plan

Premium

Descripción

Familiarizarnos con la respiración. Un elemento fundamental para practicar.

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