¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Una frase para terminar la clase:
El amor no es posesión, es liberación. Nos permite ser nosotros mismos y dejar que los demás también lo sean.
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ROAD TO YOGA NIDRASANA
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Mat, Leggins, Bloques Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase iremos paso a paso hasta llegar a eka padah sirsasana, yoganidrasana abriendo nuevos espacios en nuestras caderas desde una perspectiva divertida buscando la movilidad.
La importancia de este tipo de clase es indudable para poder mantener firmeza y ligereza no sólo en mi cuerpo físico, sino también en mi mente desde la raíz.
gracias por esta super clase
Bravo🤍 y graciassss! Nivelazo de clases las de Alejandra y trasmite tanta serenidad🌞, estoy súper contenta con vuestra plataforma, AGRADECIDA🙏🏻
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