ROAD TO YOGA NIDRASANA

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

Un propósito tras las clase

En la esterilla, el amor y el autoconocimiento se fusionan, recordándote que eres suficiente tal como eres.

Comparte la frase con tus amigos ❤️

ROAD TO YOGA NIDRASANA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

60 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

3 DÍAS YOGA INTEGRAL

Descripción

En esta clase iremos paso a paso hasta llegar a eka padah sirsasana, yoganidrasana abriendo nuevos espacios en nuestras caderas desde una perspectiva divertida buscando la movilidad.

La importancia de este tipo de clase es indudable para poder mantener firmeza y ligereza no sólo en mi cuerpo físico, sino también en mi mente desde la raíz.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

Comentarios

Notificar de
7 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Susana Ameglio
1 mes atrás

Me encantó esta clase! Muchas gxs

b.barberaorozco
2 meses atrás

Maravillosa práctica, Alejandra. Nunca había llevado el pie tan a la nuca como en esta ocasión. Repetiré. Gracias

cristina.montenegro.perez
3 meses atrás

Gracias, Alejandra, por esta práctica tan bella ?

Ainara Narvarte
1 año atrás

gracias por esta super clase

Marta Jurado
2 años atrás

Bravo? y graciassss! Nivelazo de clases las de Alejandra y trasmite tanta serenidad?, estoy súper contenta con vuestra plataforma, AGRADECIDA??

Laura Alejandre
Respondido a  Marta Jurado
2 años atrás

Hola Marta, gracias por el feedback! No dejes de compartir tu opinión para seguir mejorando 😀

Lucía Liencres
Respondido a  Marta Jurado
2 años atrás

Muchas gracias por compartir tu opinión Marta 🙂