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ROCKET I: SERIE COMPLETA

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ROCKET I: SERIE COMPLETA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar, Mejorar en mi práctica

Nivel

Avanzado

Duración exacta

67 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Alta

Foco

Caderas, Cuerpo entero

Soportes

No

Popularidad

2562 yoguis

Programa

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

Plan

Premium

Descripción

Clase completa de la primera serie de Rocket yoga, con una estructura similar a la primera serie del Ashtanga yoga y con el foco en las aperturas de caderas.

Preguntas y/o comentarios

2 Preguntas/Comentarios
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María Eugenia Carrillo
María Eugenia Carrillo
2 meses atrás

Hola; me encanto rocket yoga, todavia me falta practicas las invertidas…. algun dia me saldran. con disciplina y constancia…

Laura
Respondido a  María Eugenia Carrillo
29 días atrás

Hola María Eugenia! Hemos publicado un nuevo programa de vinyasa («Construye posturas avanzadas») donde David te prepara para las invertidas. Quizás te sea de ayuda. No olvides dejarnos tus dudas u opinión! 😀

Última vez editado 29 días atrás by Laura