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ROCKET I: EQUILIBRIOS, FLEXIONES Y CORE. SECUENCIA COMPLETA

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ROCKET I: EQUILIBRIOS, FLEXIONES Y CORE. SECUENCIA COMPLETA

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

83 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

Soportes

Bloques

Programa

ROCKET YOGA PARA TODOS

Plan

Premium

Descripción

En esta clase realizamos la secuencia de Rocket I adaptada a todos los niveles centrándonos en las posturas esqueleto de equilibrio y flexiones hacia delante junto con el trabajo de core, necesario para iniciarnos en las posturas de balance de brazos e invertidas que forman parte de esta secuencia.

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pltunez82
9 meses atrás

In love total con David! me encanta su forma de transmitir el Yoga, su profesionalidad y su sabiduría acompañadas siempre del sentido del humor! Qué pena no tenerte cerca!
Namaste.

Xènia Garrofé
10 meses atrás

El sentido del humor que le pone David me encanta, realmente consigue que me ria XD

Karién Montes Montes Lagos
1 año atrás

Me encantan las clases, nunca había hecho este tipo de Yoga. Con las indicaciones y ajustes que dice el profe la práctica es una pasadaaa

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