ROCKET I: EQUILIBRIOS, FLEXIONES Y CORE. SECUENCIA COMPLETA

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ROCKET I: EQUILIBRIOS, FLEXIONES Y CORE. SECUENCIA COMPLETA

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

83 min

Tipo

Vinyasa, Rocket ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

ROCKET YOGA PARA TODOS

Descripción

En esta clase realizamos la secuencia de Rocket I adaptada a todos los niveles centrándonos en las posturas esqueleto de equilibrio y flexiones hacia delante junto con el trabajo de core, necesario para iniciarnos en las posturas de balance de brazos e invertidas que forman parte de esta secuencia.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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yolyyan19
10 meses atrás

Excelente, gracias, gracias, Namaste

yolyyan19
1 año atrás

Excelente. Su clase tiene muchos componentes, que ayudan a ir progresando en las postura. Gracias. Namaste

PATRICIA LIÑARES
2 años atrás

In love total con David! me encanta su forma de transmitir el Yoga, su profesionalidad y su sabiduría acompañadas siempre del sentido del humor! Qué pena no tenerte cerca!
Namaste.

Xènia Garrofé
2 años atrás

El sentido del humor que le pone David me encanta, realmente consigue que me ria XD

Karién Montes Montes Lagos
2 años atrás

Me encantan las clases, nunca había hecho este tipo de Yoga. Con las indicaciones y ajustes que dice el profe la práctica es una pasadaaa