¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te invita a amar la totalidad de tu ser, incluyendo tus luces y sombras. Hazlo un hábito y abraza la plenitud de tu existencia.
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ROCKET XL CLASS – ROCKET 3
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
94 min
Tipo
Vinyasa, Rocket ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat , Bloques ...tienda online
Programa
Descripción
Clase muy dinámica de 75 min donde combinamos una práctica de rocket yoga 1 y 2 enfocada en posturas de apertura de caderas y extensiones y sin olvidar lo más característico de las clases de rocket que son las inversiones y equilibrios sobre brazos.
Una clase sólo para atrevidos que estén dispuestos a sudar y reirse mucho ;).
Te recomendamos que dispongas de 90 min para terminar con una buena relajación final.