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ROCKET XL CLASS – ROCKET 3

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ROCKET XL CLASS – ROCKET 3

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

94 min

Tipo

Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

ROCK & FLOW

Descripción

Clase muy dinámica de 75 min donde combinamos una práctica de rocket yoga 1 y 2 enfocada en posturas de apertura de caderas y extensiones y sin olvidar lo más característico de las clases de rocket que son las inversiones y equilibrios sobre brazos.

Una clase sólo para atrevidos que estén dispuestos a sudar y reirse mucho ;).

Te recomendamos que dispongas de 90 min para terminar con una buena relajación final.

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Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

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LAURA DOMENECH
LAURA DOMENECH
2 meses atrás

Mi practica megafavorita!
Muy completa y me deja una sensación de satisfaccion que dura horas! Muchas gracias!!