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ROCKET XL CLASS

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El autoconocimiento es la clave para la libertad interior y la paz mental.

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ROCKET XL CLASS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

94 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Alta

material

Mat, Leggins, Bloques Tienda Online

Programa

ROCK & FLOW

Plan

Premium

Descripción

Clase muy dinámica de 75 min donde combinamos una práctica de rocket yoga 1 y 2 enfocada en posturas de apertura de caderas y extensiones y sin olvidar lo más característico de las clases de rocket que son las inversiones y equilibrios sobre brazos.

Una clase sólo para atrevidos que estén dispuestos a sudar y reirse mucho ;).

Te recomendamos que dispongas de 90 min para terminar con una buena relajación final.

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