ROCKET XL CLASS – ROCKET 3

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Un propósito tras las clase

A través del yoga, aprendes a amar cada parte de ti mismo, incluso las que consideras imperfectas. Hazlo un hábito y abraza tu unicidad.

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ROCKET XL CLASS – ROCKET 3

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

94 min

Tipo

Vinyasa, Rocket ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

ROCK & FLOW

Descripción

Clase muy dinámica de 75 min donde combinamos una práctica de rocket yoga 1 y 2 enfocada en posturas de apertura de caderas y extensiones y sin olvidar lo más característico de las clases de rocket que son las inversiones y equilibrios sobre brazos.

Una clase sólo para atrevidos que estén dispuestos a sudar y reirse mucho ;).

Te recomendamos que dispongas de 90 min para terminar con una buena relajación final.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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