ROCKET XL CLASS
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración exacta
94 min
Tipo
Rocket
Intensidad
Alta
Soportes
Bloques
Programa
Plan
Premium
Descripción
Clase muy dinámica de 75 min donde combinamos una práctica de rocket yoga 1 y 2 enfocada en posturas de apertura de caderas y extensiones y sin olvidar lo más característico de las clases de rocket que son las inversiones y equilibrios sobre brazos.
Una clase sólo para atrevidos que estén dispuestos a sudar y reirse mucho ;).
Te recomendamos que dispongas de 90 min para terminar con una buena relajación final.
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