ROCKET XL CLASS – ROCKET 3

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Un propósito tras las clase

El yoga te invita a amar la totalidad de tu ser, incluyendo tus luces y sombras. Hazlo un hábito y abraza la plenitud de tu existencia.

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ROCKET XL CLASS – ROCKET 3

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

94 min

Tipo

Vinyasa, Rocket ...ver

Intensidad

Alta

material

Mat , Bloques ...tienda online

Programa

ROCK & FLOW

Descripción

Clase muy dinámica de 75 min donde combinamos una práctica de rocket yoga 1 y 2 enfocada en posturas de apertura de caderas y extensiones y sin olvidar lo más característico de las clases de rocket que son las inversiones y equilibrios sobre brazos.

Una clase sólo para atrevidos que estén dispuestos a sudar y reirse mucho ;).

Te recomendamos que dispongas de 90 min para terminar con una buena relajación final.

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