SALUDO AL SOL B CON VARIANTES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Principiante
Duración
35 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
Clase enfocada en el saludo al sol b y variaciones. Aprendemos una base sólida para poder realizar una práctica más completa de power yoga.
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Muy buena práctica, me he grabado en vídeo para compararme dentro de unos meses! 😀
Buena práctica de comienzo de mañana ✨
Namaste a tod@s