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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

18 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Plan

Premium

Descripción

El saludo al sol es un vinyasa con 12 movimientos que sirven como un calentamiento inicial para iniciar tu práctica de asana. También trabajaremos posturas de pie y enraizamiento para trabajar tu balance.

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