SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad
Nivel
Principiante
Duración exacta
18 min
Tipo
Hatha
Intensidad
Suave
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
El saludo al sol es un vinyasa con 12 movimientos que sirven como un calentamiento inicial para iniciar tu práctica de asana. También trabajaremos posturas de pie y enraizamiento para trabajar tu balance.
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