SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

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Un propósito tras las clase

El yoga es una danza sagrada de amor y autoexpresión. Al hacerlo un hábito, te mueves en sintonía con tu verdadero ser.

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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

18 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

El saludo al sol es un vinyasa con 12 movimientos que sirven como un calentamiento inicial para iniciar tu práctica de asana. También trabajaremos posturas de pie y enraizamiento para trabajar tu balance.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Raquel Montero Aragón
7 meses atrás

Una manera sencilla de comenzar la mañana cuidándote. No hacen falta más florituras.??

Nuria Gonzalez
1 año atrás

Me encantan tanto las clases!!!! Gracias