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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

18 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

El saludo al sol es un vinyasa con 12 movimientos que sirven como un calentamiento inicial para iniciar tu práctica de asana. También trabajaremos posturas de pie y enraizamiento para trabajar tu balance.

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Raquel Montero Aragón
Raquel Montero Aragón
10 meses atrás

Una manera sencilla de comenzar la mañana cuidándote. No hacen falta más florituras.??

Nuria Gonzalez
Nuria Gonzalez
1 año atrás

Me encantan tanto las clases!!!! Gracias