¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
En el mat de yoga, encuentras el amor y la paz interior que necesitas para florecer.
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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
18 min
Tipo
Hatha ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
El saludo al sol es un vinyasa con 12 movimientos que sirven como un calentamiento inicial para iniciar tu práctica de asana. También trabajaremos posturas de pie y enraizamiento para trabajar tu balance.
Una manera sencilla de comenzar la mañana cuidándote. No hacen falta más florituras.🙏🏼
Me encantan tanto las clases!!!! Gracias