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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
18 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Premium
Descripción
El saludo al sol es un vinyasa con 12 movimientos que sirven como un calentamiento inicial para iniciar tu práctica de asana. También trabajaremos posturas de pie y enraizamiento para trabajar tu balance.
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