SARASWATI: FLUYENDO COMO EL AGUA

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SARASWATI: FLUYENDO COMO EL AGUA

Profesor de yoga Fran Giuliucci

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Objetivo

Estirar, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

52 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

BHAKTI FLOW

Descripción

En esta clase nos conectamos con la energía de la diosa Saraswati. Ella representa el conocimiento, las artes, la música, la palabra y la enseñanza.

Se dice que ella es la creadora del Sánscrito, una de las lenguas más antiguas del planeta. Uno de los símbolos que tiene es el Japa Mala, que representa la repetición del mantra para lograr estados profundos de meditación. Su nombre se debe a un río del norte de India, y significa esencia, ser.

En esta clase comenzaremos con un pequeño kirtan dedicado a la energía de Saraswati para luego trabajar la fluidez del movimiento a través del vinyasa. Lo haremos a través de la repetición de diferentes secuencias que iremos construyendo progresivamente hasta encontrar un punto clímax, para luego comenzar a entrar a un estado profundo de relajación y/o meditación.

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Alicia Enríquez
8 meses atrás

Muy buena clase, muy dinámica y muy satisfactoria al final con el trabajo de Mudras. Muchas gracias

jezabel.isaias
1 año atrás

Me encantó, muchas gracias!

Vania Ujevic
1 año atrás

GENIAL!

Elena Garcia Santos
1 año atrás

Fran, me ha encantado el programa. Aún me quedan dos clases y me da pena acabarlas. Gracias por toda la pasión que has puesto en ellas, se percibe. Namast’e

Beatriz Iglesias
1 año atrás

He disfrutado muchísimo con esta clase , cada cual me va cautivando mas . Gracias?

MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Una clase intensa en la que la respiración te ayuda a concentrarte en la dinámica de las posturas. Resulta muy relajante.

mfgiuliu
Respondido a  MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Gracias María por tu comentario ?? Ahí está la clave ? un abrazo ?

cristinaralo
1 año atrás

Me ha encantado! 🙂 Ganas de practicar contigo de nuevo en persona. Namaste!

mfgiuliu
Respondido a  cristinaralo
1 año atrás

Muchas gracias Cristina! Me hace feliz saber eso y me encantaría tb poder compartir en vivo y en directo ? ❤️
Un abrazo ? inmenso!!!

Maria rodriguez Paez
1 año atrás

Qué guapa, me encantó!

mfgiuliu
Respondido a  Maria rodriguez Paez
1 año atrás

Me alegro mucho que te haya gustado la clase!!! Gracias por tu comentario ???