SENSACIONES QUE APARECEN AL MEDITAR

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estrés y ansiedad

Nivel

Principiante

Duración

13 min

Intensidad

Suave

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Bloques, Bolster Comprar Esterilla

Cuerpo

Caderas y piernas

Habilidad

Meditación

Programa

APRENDER A MEDITAR

Descripción

Facultad de apartar la mente de los centros de sensación, de modo que el mundo exterior no exista para el ego.

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

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