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SILLA Y ÁGUILA/ UTKATASANA Y GARUDASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fuerza
Nivel
Intermedio
Duración
6 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Brazos, Caderas y piernas
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
La postura de utkatasana o la silla es una postura de pie que significa fuerza poderosa; aprende a realizarla de forma correcta con nosotros en este tutorial.
#Equilibrio
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Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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