SILLA Y ÁGUILA/ UTKATASANA Y GARUDASANA

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El yoga es una expresión de amor hacia tu cuerpo, una oportunidad de nutrirte y cuidarte desde adentro hacia afuera. Hazlo un hábito y siembra amor en cada práctica.

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SILLA Y ÁGUILA/ UTKATASANA Y GARUDASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

6 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

La postura de utkatasana o la silla es una postura de pie que significa fuerza poderosa; aprende a realizarla de forma correcta con nosotros en este tutorial.

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