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SILLA Y ÁGUILA/ UTKATASANA Y GARUDASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
6 min
Tipo
Posturas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
La postura de utkatasana o la silla es una postura de pie que significa fuerza poderosa; aprende a realizarla de forma correcta con nosotros en este tutorial.
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