The Class Yoga
SIRSASANA Y VARIANTES

Para continuar la clase, haz login o regístrate.

SIRSASANA Y VARIANTES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

60 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

CÓMO LLEGAR A

Plan

Premium

Descripción

En esta clase trabajamos sirsasana o la postura sobre la cabeza. Una de las posturas que más nos llama la atención cuando empezamos a practicar.

En esta clase vas a aprender a construirla paso a paso y además vas a trabajar con muchas variantes de esta postura. Prepárate para ver el mundo desde otra perspectiva.

Comentarios o Notas privadas

1 Comentario
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Elena Sanchez Arboleya
1 mes atrás

lo he conseguido , jajajajjajajaaja, sin pared. muchas gracias Lu, eres una profe de 10.

¿Te puedo ayudar?

Yoga profesor@theclassyoga.com

TheClassYoga soporte@theclassyoga.com