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SLOW DOWN
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Para dormir
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
12 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Cuerpo
Pecho, Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
Después de haber trabajado la fuerza en todo nuestro cuerpo con el programa bikini challenge, llega el dia de bajar las pulsaciones y realizar una práctica que compense todo el trabajo realizado. Disfruta de parar y de integrar la práctica.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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