¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un acto de amor hacia tu cuerpo, mente y espíritu. Al hacerlo un hábito, despiertas al amor y la plenitud que hay dentro de ti.
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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
12 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
Una de nuestras posturas favoritas de yoga, la postura sobre la cabeza.
Aprende a realizarla con seguridad y disfrutando de cada paso en este tutorial.
Muy buena explicación. Gracias a este tutorial voy a alcanzar una postura que pensaba que estaba muuuuuuyyy lejos de conseguir. ¡Gracias!
🙏🏻