¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un reflejo del amor que pones en tu práctica diaria. Hazlo un hábito y siente cómo se expande en cada aspecto de tu vida.
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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
12 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Una de nuestras posturas favoritas de yoga, la postura sobre la cabeza.
Aprende a realizarla con seguridad y disfrutando de cada paso en este tutorial.
Muy buena explicación. Gracias a este tutorial voy a alcanzar una postura que pensaba que estaba muuuuuuyyy lejos de conseguir. ¡Gracias!
🙏🏻