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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA

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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración exacta

12 min

Tipo

Tutorial

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

TUTORIALES

Plan

Gratis

Descripción

Una de nuestras posturas favoritas de yoga, la postura sobre la cabeza.

Aprende a realizarla con seguridad y disfrutando de cada paso en este tutorial.

Comentarios o Notas privadas

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A.N.
A.N.
6 meses atrás

Muy buena explicación. Gracias a este tutorial voy a alcanzar una postura que pensaba que estaba muuuuuuyyy lejos de conseguir. ¡Gracias!

Marta
Marta
9 meses atrás

🙏🏻