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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
12 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Una de nuestras posturas favoritas de yoga, la postura sobre la cabeza.
Aprende a realizarla con seguridad y disfrutando de cada paso en este tutorial.
Muy buena explicación. Gracias a este tutorial voy a alcanzar una postura que pensaba que estaba muuuuuuyyy lejos de conseguir. ¡Gracias!
🙏🏻