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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA

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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración exacta

12 min

Tipo

Tutorial

Intensidad

Media

Foco

Hombros, Equilibrio

Soportes

No

Popularidad

320 yoguis

Programa

TUTORIALES

Plan

Premium

Descripción

Una de nuestras posturas favoritas de yoga, la postura sobre la cabeza.

Aprende a realizarla con seguridad y disfrutando de cada paso en este tutorial.

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Marta
Marta
1 mes atrás

🙏🏻