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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA

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SOBRE LA CABEZA / SIRSASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

12 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Plan

Gratis

Descripción

Una de nuestras posturas favoritas de yoga, la postura sobre la cabeza.

Aprende a realizarla con seguridad y disfrutando de cada paso en este tutorial.

Comentarios

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Ana Nasarre Álvaro Gracia
1 año atrás

Muy buena explicación. Gracias a este tutorial voy a alcanzar una postura que pensaba que estaba muuuuuuyyy lejos de conseguir. ¡Gracias!

Marta Jurado
1 año atrás

🙏🏻

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