¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te abres al amor incondicional hacia ti mismo y hacia los demás. Es un camino de crecimiento y aceptación.
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SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG
Alejandra Estrada ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
51 min
Tipo
Vinyasa, Integral ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
En esta clase se unen estas dos energías, masculina y femenina, cielo y tierra, y se aprende a integrar la acción y la recepción en la práctica.
Clase fluida e intensa, con enfoque en la parte de la de pelvis y de la cintura escapular.
Me encanta esta practica!!
Buena práctica, intensa. Muy necesaria si necesitas desintoxicar el cuerpo y abrirte un poquito más. 🙏