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SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG

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SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

51 min

Tipo

Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL

Descripción

En esta clase se unen estas dos energías, masculina y femenina, cielo y tierra, y se aprende a integrar la acción y la recepción en la práctica.

Clase fluida e intensa, con enfoque en la parte de la de pelvis y de la cintura escapular.

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
4 meses atrás

Pedazo de clase, un poco mas avanzada para mi, espero un dia me salga casi todo

Marta Ramon
Marta Ramon
6 meses atrás

Me ha encantado ?

cristina.montenegro.perez
cristina.montenegro.perez
6 meses atrás

Gracias por la práctica, Alejandra ? Me encanta.

Itziar Diez jimenez
Itziar Diez jimenez
1 año atrás

Me encanta esta practica!!

marta.ramon.alv
marta.ramon.alv
1 año atrás

Buena práctica, intensa. Muy necesaria si necesitas desintoxicar el cuerpo y abrirte un poquito más. ?