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SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG
Alejandra Estrada
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar
NIVEL
Intermedio
DURACIÓN
51 min
TIPO DE YOGA
Integral
INTENSIDAD
Alta
FOCO
Caderas, Pecho, Piernas
SOPORTES
No
POPULARIDAD
697 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
En esta clase se unen estas dos energías, masculina y femenina, cielo y tierra, y se aprende a integrar la acción y la recepción en la práctica.
Clase fluida e intensa, con enfoque en la parte de la de pelvis y de la cintura escapular.
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