SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG

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En cada práctica de yoga, te das permiso para soltar el juicio y amarte a ti mismo tal como eres.

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SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

51 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL

Descripción

En esta clase se unen estas dos energías, masculina y femenina, cielo y tierra, y se aprende a integrar la acción y la recepción en la práctica.

Clase fluida e intensa, con enfoque en la parte de la de pelvis y de la cintura escapular.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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martiii_93
1 mes atrás

Me ha encantado ?

cristina.montenegro.perez
2 meses atrás

Gracias por la práctica, Alejandra ? Me encanta.

Itziar Diez jimenez
10 meses atrás

Me encanta esta practica!!

marta.ramon.alv
11 meses atrás

Buena práctica, intensa. Muy necesaria si necesitas desintoxicar el cuerpo y abrirte un poquito más. ?