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SOLO NECESITAS LA PARED
Lucía Liencres
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Relajarme
NIVEL
Principiante
DURACIÓN
22 min
TIPO DE YOGA
Yin
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Espalda, Hombros, Pecho, Extensiones
SOPORTES
Bloques
POPULARIDAD
1010 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
En esta clase tu soporte será la pared. Aprenderás a utilizarla para relajar toda la tensión que tengas acumulada. Y disfrutarás de clamar tu sistema nervioso gracias a invertir tu cuerpo y a realizar varias posturas de torsión.
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