SOLO NECESITAS LA PARED

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

Un propósito tras las clase

El yoga te enseña a amar tus limitaciones y desafiar tus creencias autolimitantes. Hazlo un hábito y libera tu potencial ilimitado.

Comparte la frase con tus amigos ❤️

SOLO NECESITAS LA PARED

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

22 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

YIN YOGA: LET GO

Descripción

En esta clase tu soporte será la pared. Aprenderás a utilizarla para relajar toda la tensión que tengas acumulada. Y disfrutarás de clamar tu sistema nervioso gracias a invertir tu cuerpo y a realizar varias posturas de torsión.

Comentarios

Notificar de
7 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Maria Albertos
28 días atrás

Me ha encantado además de la clase las reflexiones de Lucia ♥️ clase bonita para días de periodo con muchas emociones y que necesitas ir con cautela. Que bonito es saber sacar un momento para ti, que bonito es cuidarse y tener plataformas así

aliciatrinch
3 meses atrás

-Lucia me ha encantado. Podrias decirme si es aconsejable esta clase entera para embarazadas?.

Lucía Liencres
Respondido a  aliciatrinch
2 meses atrás

qué bien me alegro mucho!! sí, puedes hacerla completa 🙂

Lucia Vlds
6 meses atrás

Me ha encantado esta clase corta y muy relajante. Para repetir

María Rubio Cerro
6 meses atrás

Es más intensa y relajante de lo que pudiera parecer el trabajar en pared. Me ha venido genial.

Che Malia
1 año atrás

Clase corta y super agradable. Te sientes bien haciéndola y mejor una vez terminada.✨

Lucía Liencres
Respondido a  Che Malia
1 año atrás

Qué bien me alegro mucho!! 😉 Gracias!