SOLO NECESITAS LA PARED

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

22 min

Tipo

Yin

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques

Programa

YIN YOGA: LET GO

Plan

Premium

Descripción

En esta clase tu soporte será la pared. Aprenderás a utilizarla para relajar toda la tensión que tengas acumulada. Y disfrutarás de clamar tu sistema nervioso gracias a invertir tu cuerpo y a realizar varias posturas de torsión.

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