¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar tus limitaciones y desafiar tus creencias autolimitantes. Hazlo un hábito y libera tu potencial ilimitado.
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SOLO NECESITAS LA PARED
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
22 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques comprar en tienda online
Programa
Descripción
En esta clase tu soporte será la pared. Aprenderás a utilizarla para relajar toda la tensión que tengas acumulada. Y disfrutarás de clamar tu sistema nervioso gracias a invertir tu cuerpo y a realizar varias posturas de torsión.
Me ha encantado además de la clase las reflexiones de Lucia ♥️ clase bonita para días de periodo con muchas emociones y que necesitas ir con cautela. Que bonito es saber sacar un momento para ti, que bonito es cuidarse y tener plataformas así
-Lucia me ha encantado. Podrias decirme si es aconsejable esta clase entera para embarazadas?.
qué bien me alegro mucho!! sí, puedes hacerla completa 🙂
Me ha encantado esta clase corta y muy relajante. Para repetir
Es más intensa y relajante de lo que pudiera parecer el trabajar en pared. Me ha venido genial.
Clase corta y super agradable. Te sientes bien haciéndola y mejor una vez terminada.✨
Qué bien me alegro mucho!! 😉 Gracias!