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SUAVIZA Y ABRE TU CORAZÓN

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SUAVIZA Y ABRE TU CORAZÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

38 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Cinturón Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA EN MI SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave para esos días en los que sientas que no tienes tanta energía, pero que te apetece seguir moviéndote y estirándote.

Sentirás los beneficios de trabajar de forma un poco más pasiva todo tu cuerpo, sobre todo el pecho y los hombros, tan importantes para soltar el estrés y la ansiedad que produce el embarazo en algunas ocasiones.

Disfrútalo.

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