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Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

19 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Cinturón Comprar Esterilla

Cuerpo

Caderas y piernas

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

¿Cuántas veces lo iomos en yoga? Miles! los isquios acortados, sin flexibilidad, rigidez… esta es tu clase para empezar a trabajar con ellos y que se empiecen a hacer tus amigos 😉

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

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Maria A
Maria A
11 meses atrás

Me ha encantado , veinte minutos sin ideales cuando estamos en fiestas y en una época de mucho estrés laboral, yo personalmente la hago antes de dormir, mi mente no ha conseguido sacar tiempo durante el día por mil cosas y fechas que se Acercan y me voy a dormir un pelin más tarde pero en paz y mañana transmitiré esa Preciosa energía. Se que hay que ser constante pero si hay etapas en las que no les puedes dedicar tiempo, yo lo que hago es centrarme en prácticas cortas pero no dejármelas ❤️✨

Beatriz Iglesias
Beatriz Iglesias
2 años atrás

Una básica para tenerla siempre de referencia , gracias Lucía .