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SWADHISTHANA: CHAKRA SACRO

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A medida que haces del yoga un hábito, te das cuenta de que el amor y el autoconocimiento van de la mano.

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SWADHISTHANA: CHAKRA SACRO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

31 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Clase dedicada al segundo chakra, el sacro. Aquí trabajamos la auto expresión, la creatividad y la apertura. Nos centramos en posturas que abren y fortalecen las caderas tanto de forma activa como pasiva.

Comentarios

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montserratmanas94
5 días atrás

Súper potente Gracias

Leez Moncada
1 mes atrás

Ame esta clase, gracias!!!

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