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TIPOS DE YOGA
Lucía Liencres leer bio
Nivel
Empiezo desde cero, Principiante, Intermedio
Duración
33 min
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Teoría
Habilidad
Filosofía
Programa
Descripción
Tradicionalmente, el yoga tiene 4 sendas: raja, bhakti, karma y jñana yoga que puedes aprender en el curso de profesores de yoga.
Aquí nos centramos en la parte más física, en las posturas que vas a encontrar y la dinámica de una clase de yoga para que elijas la que más se adapata a ti y empezar a practicar.
En esta clase te explicamos brevemente muchos de los estilos de yoga que puedes encontrar cuando empieces a practicar centrándonos en la parte asana (postura): Hatha, vinyasa, ashtanga, jivamukti, rocket, iyengar , kundalini, bikram, hot, restaurativo, yin, nidra, acro, aéreo, niños, embarazadas.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
¡Qué bien explicado! Me está encantando la organización de las clases online.
Ya lo he escuchado varías veces, pero realmente no se cuál es el que debo practicar . ?