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TORSIONES

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El autoconocimiento es el regalo del yoga, y amarte a ti mismo es la llave para abrirlo. Haz del yoga tu hábito y despierta tu verdadero ser.

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TORSIONES

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

57 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

FUEGO, TORSIONES Y PURIFICACIÓN

Descripción

Clase retadora en la que las torsiones y algunos equilibrios de brazos van a ser los protagonistas para purificar y enfocar nuestro cuerpo físico, emocional y mental.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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carmenchiligm
carmenchiligm
1 año atrás

Maravilla de baile de torsiones!!

Esther Barriga Alcazar
Esther Barriga Alcazar
1 año atrás

Maravilla de clase

karina.sujar
karina.sujar
2 años atrás

Preciosa clase!! Me encantas Alejandra!

clara.sanchez.g
clara.sanchez.g
2 años atrás

me ha encantado! gracias Alejandra 🙂