Para continuar la clase crea tu cuenta gratis
...si ya tienes cuenta, inicia sesión
TRANSICIONES DESDE Y HASTA HANDSTAND
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Avanzado
Duración
18 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Brazos, Abdominales, Caderas y piernas
Habilidad
Posturas, Inversiones, Torsiones
Programa
Descripción
Una vez que nos sintamos cómodos con el equilibrio sobre las manos, en esta clase exploramos diferentes transiciones para introducir handstand en nuestra práctica diaria.
Se recomienda haber practicado los anteriores videos de esta serie y estar familiarizado con la postura.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA