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TRANSICIONES DESDE Y HASTA HANDSTAND

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TRANSICIONES DESDE Y HASTA HANDSTAND

Profesor de yoga Rebeca Recatero

Rebeca Recatero leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

18 min

Tipo

Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

ROAD TO HANDSTAND

Descripción

Una vez que nos sintamos cómodos con el equilibrio sobre las manos, en esta clase exploramos diferentes transiciones para introducir handstand en nuestra práctica diaria.

Se recomienda haber practicado los anteriores videos de esta serie y estar familiarizado con la postura.

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