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TRIÁNGULO LATERAL EXTENDIDO / UTTHITA PARSVAKONASANA

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TRIÁNGULO LATERAL EXTENDIDO / UTTHITA PARSVAKONASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

9 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins, Bloques Tienda Online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Plan

Gratis

Descripción

Con utthita parsvakonasana utilizamos el alineamiento del guerrero II y contamos con varias opciones para colocar las manos.

Aprende todas ellas en este tutorial.

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