TRIÁNGULO LATERAL EXTENDIDO / UTTHITA PARSVAKONASANA

Lucía Liencres leer bio

Flexibilidad, Fuerza

Intermedio

9 min

Media

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Caderas y piernas, Espalda

Posturas

Con utthita parsvakonasana utilizamos el alineamiento del guerrero II y contamos con varias opciones para colocar las manos.

Aprende todas ellas en este tutorial.

Curso para entender y profundizar en la práctica del vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga, así como en la teoría, pedagogía, filosofía y anatomía.

0 Comentarios

Más recientes

Más antiguos Más Votado

Inline Feedbacks

Ver todas las comentarios