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TRIÁNGULO LATERAL EXTENDIDO / UTTHITA PARSVAKONASANA

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TRIÁNGULO LATERAL EXTENDIDO / UTTHITA PARSVAKONASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza

Nivel

Intermedio

Duración

9 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Cuerpo

Caderas y piernas, Espalda

Habilidad

Posturas

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Con utthita parsvakonasana utilizamos el alineamiento del guerrero II y contamos con varias opciones para colocar las manos.

Aprende todas ellas en este tutorial.

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