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VELA Y ARADO / SALAMBA SARVANGASANA, HALASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Intermedio
Duración
6 min
Tipo
Posturas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Postura sobre los hombros, invierte tu cuerpo al final de la práctica y deja que se relaje todo tu sistema nervioso.
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Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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