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El amor crece cuando haces del yoga un hábito, permitiendo que florezca en todas las áreas de tu vida. Ámate y practica con gratitud.
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VISHUDA: CHAKRA GARGANTA
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
31 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Clase enfocada en el chakra garganta: la auto expresión y comunicación en tu vida y en tu práctica. Trabajamos la apertura de la parte superior de la espalda y la extensión máxima del cuello.
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