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VISHUDA: CHAKRA GARGANTA

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VISHUDA: CHAKRA GARGANTA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

31 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Descripción

Clase enfocada en el chakra garganta: la auto expresión y comunicación en tu vida y en tu práctica. Trabajamos la apertura de la parte superior de la espalda y la extensión máxima del cuello.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
2 meses atrás

Estupenda clase, no me ha salido chin stand pero al menos voy practicando

Raquel Montero Aragón
Raquel Montero Aragón
9 meses atrás

Proponiendo nuevos retos, saliendo de mi zona de confort. Gracias Lucía ??

Montse Mañas
Montse Mañas
10 meses atrás

Impresionante muchas gracias