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VISHUDA: CHAKRA GARGANTA

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VISHUDA: CHAKRA GARGANTA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

31 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Clase enfocada en el chakra garganta: la auto expresión y comunicación en tu vida y en tu práctica. Trabajamos la apertura de la parte superior de la espalda y la extensión máxima del cuello.

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