VISHUDA: CHAKRA GARGANTA

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Un propósito tras las clase

El yoga te brinda la oportunidad de amarte y respetarte a ti mismo, honrando tu cuerpo y tu mente.

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VISHUDA: CHAKRA GARGANTA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

31 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Descripción

Clase enfocada en el chakra garganta: la auto expresión y comunicación en tu vida y en tu práctica. Trabajamos la apertura de la parte superior de la espalda y la extensión máxima del cuello.

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Raquel Montero Aragón
3 meses atrás

Proponiendo nuevos retos, saliendo de mi zona de confort. Gracias Lucía 🙏🏻

montserratmanas94
5 meses atrás

Impresionante muchas gracias