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VOLANDO HACIA KOUNDINYASANA
Lucía Liencres
OBJETIVO
Ponerme fuerte, Adelgazar, Mejorar en mi práctica
NIVEL
Avanzado
DURACIÓN
78 min
TIPO DE YOGA
Power
INTENSIDAD
Alta
FOCO
Brazos, Caderas, Piernas
SOPORTES
No
POPULARIDAD
702 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Clase muy intensa y dinámica en la que trabajaremos el core, los brazos, las muñecas y la apertura de caderas para llegar a las posturas de koundinyasana I, II y eka pada galavasana.
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