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El yoga es una expresión de amor hacia tu cuerpo, una oportunidad de nutrirte y cuidarte desde adentro hacia afuera. Hazlo un hábito y siembra amor en cada práctica.

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Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

61 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

VINYASA DANCE

Descripción

Conectarás con tu lado mas “wavy” y sentirás, a través de la práctica, las olas fluir dentro de ti.

Es una clase en la que aprenderás a desbloquear tus articulaciones y liberarlas a través de la respiración y de la improvisación, la meditación en movimiento, mientras te deslizas y generas la “vinyasa” en la secuencia.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Charmel Matoses Miralles
11 meses atrás

Me ha gustado mucho,aunque sin movimientos nuevos para mi y una clase difícil de seguir en mi caso

patriciagomezbarea
11 meses atrás

Me ha encantado el flow de la práctica!!