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El yoga te enseña a amarte a ti mismo en cada etapa del viaje, celebrando tu fuerza y ​​tu vulnerabilidad.

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WAVES

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

61 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

VINYASA DANCE

Plan

Premium

Descripción

Conectarás con tu lado mas “wavy” y sentirás, a través de la práctica, las olas fluir dentro de ti.

Es una clase en la que aprenderás a desbloquear tus articulaciones y liberarlas a través de la respiración y de la improvisación, la meditación en movimiento, mientras te deslizas y generas la “vinyasa” en la secuencia.

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Charmel Matoses Miralles
2 meses atrás

Me ha gustado mucho,aunque sin movimientos nuevos para mi y una clase difícil de seguir en mi caso

patriciagomezbarea
3 meses atrás

Me ha encantado el flow de la práctica!!

¿En qué te puedo ayudar?

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En el blog ¿Qué es yoga y para qué sirve?

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