¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
A través del yoga, te conectas con tu sabiduría interna y descubres el amor que reside en tu ser.
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WAVES
Marina Vara leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
61 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Conectarás con tu lado mas “wavy” y sentirás, a través de la práctica, las olas fluir dentro de ti.
Es una clase en la que aprenderás a desbloquear tus articulaciones y liberarlas a través de la respiración y de la improvisación, la meditación en movimiento, mientras te deslizas y generas la “vinyasa” en la secuencia.
Me ha gustado mucho,aunque sin movimientos nuevos para mi y una clase difícil de seguir en mi caso
Me ha encantado el flow de la práctica!!