¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amarte a ti mismo en cada etapa del viaje, celebrando tu fuerza y tu vulnerabilidad.
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WAVES
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
61 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Conectarás con tu lado mas “wavy” y sentirás, a través de la práctica, las olas fluir dentro de ti.
Es una clase en la que aprenderás a desbloquear tus articulaciones y liberarlas a través de la respiración y de la improvisación, la meditación en movimiento, mientras te deslizas y generas la “vinyasa” en la secuencia.
Me ha gustado mucho,aunque sin movimientos nuevos para mi y una clase difícil de seguir en mi caso
Me ha encantado el flow de la práctica!!