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WAVES
Marina Vara
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
NIVEL
Intermedio
DURACIÓN
61 min
TIPO DE YOGA
Vinyasa
INTENSIDAD
Media
FOCO
SOPORTES
No
POPULARIDAD
214 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Conectarás con tu lado mas “wavy” y sentirás, a través de la práctica, las olas fluir dentro de ti.
Es una clase en la que aprenderás a desbloquear tus articulaciones y liberarlas a través de la respiración y de la improvisación, la meditación en movimiento, mientras te deslizas y generas la “vinyasa” en la secuencia.
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