¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres un programa de yoga 100% personalizado para ti?
Una frase para terminar la clase:
La meditación es una herramienta poderosa para conectar con nuestro ser interior y encontrar la paz y la armonía.
Comparte la frase y clase con tus amigos ❤️
YIN SLOW MOTION
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
55 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Mat, Leggins, Bloques Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.
Me encanta el yin y esta clase es una de mis preferidas. Corriges y aprendes posturas a la ves que relajas.
Qué bien me alegro!! acabamos de grabar dos nuevos programas de yin 😉