YIN SLOW MOTION

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El yoga te enseña a encontrar el equilibrio entre el amor hacia los demás y el amor hacia ti mismo. Hazlo un hábito y crea una vida llena de amor.

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YIN SLOW MOTION

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

55 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YIN YOGA: LET GO

Descripción

Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.

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Margarita Iglesias Valiño
4 días atrás

Fantástica clase, Lucía! un gran intermedio entre la meditación y las asanas. Solo la música de piano me resultaba por momentos un poco agresiva. La otra no. Gracias, gracias, gracias.

martiii_93
2 meses atrás

Me encanta esta practica, sobre todo practicarla recién levantada. Sería genial tener nuevos programas de yin yoga 🙏✨

bosesmaria68
3 meses atrás

Muchas gracias, me encantaría si hicieras más clases de este tipo.

marta.ramon.alv
5 meses atrás

Magnífica, profundizando en el desbloqueo de hombros, cadera y lumbar. Me encanta la música de fondo también ?

Úrsula Hernández
8 meses atrás

super clase!

Marta Morales Ramírez
8 meses atrás

Una de mis favoritas de Yin, sienta superbién!

Che Malia
1 año atrás

Me encanta el yin y esta clase es una de mis preferidas. Corriges y aprendes posturas a la ves que relajas.

Lucía Liencres
Respondido a  Che Malia
1 año atrás

Qué bien me alegro!! acabamos de grabar dos nuevos programas de yin 😉