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YIN SLOW MOTION

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La meditación es una herramienta poderosa para conectar con nuestro ser interior y encontrar la paz y la armonía.

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YIN SLOW MOTION

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

55 min

Tipo

Yin

Intensidad

Suave

material

Mat, Leggins, Bloques Tienda Online

Programa

YIN YOGA: LET GO

Plan

Premium

Descripción

Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.

Comentarios

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Che Malia
9 meses atrás

Me encanta el yin y esta clase es una de mis preferidas. Corriges y aprendes posturas a la ves que relajas.

Lucía Liencres
Respondido a  Che Malia
9 meses atrás

Qué bien me alegro!! acabamos de grabar dos nuevos programas de yin 😉

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