¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te invita a amar y aceptar todas tus imperfecciones, recordándote que eres hermoso tal como eres.
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YIN SLOW MOTION
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
55 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques comprar en tienda online
Programa
Descripción
Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.
Me encanta esta practica, sobre todo practicarla recién levantada. Sería genial tener nuevos programas de yin yoga 🙏✨
Muchas gracias, me encantaría si hicieras más clases de este tipo.
Magnífica, profundizando en el desbloqueo de hombros, cadera y lumbar. Me encanta la música de fondo también ?
super clase!
Una de mis favoritas de Yin, sienta superbién!
Me encanta el yin y esta clase es una de mis preferidas. Corriges y aprendes posturas a la ves que relajas.
Qué bien me alegro!! acabamos de grabar dos nuevos programas de yin 😉