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YIN SLOW MOTION
Lucía Liencres
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Relajarme
NIVEL
Principiante
DURACIÓN
55 min
TIPO DE YOGA
Yin
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Espalda, Hombros, Pecho, Extensiones
SOPORTES
Bloques
POPULARIDAD
1094 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.
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