¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
A medida que haces del yoga un hábito, te das cuenta de que el amor y el autoconocimiento van de la mano.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
YIN SLOW MOTION
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
55 min
Tipo
Yin ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bloques ...tienda online
Programa
Descripción
Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.
super clase!
Una de mis favoritas de Yin, sienta superbién!
Me encanta el yin y esta clase es una de mis preferidas. Corriges y aprendes posturas a la ves que relajas.
Qué bien me alegro!! acabamos de grabar dos nuevos programas de yin 😉