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YIN SLOW MOTION

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YIN SLOW MOTION

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

55 min

Tipo

Yin

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques

Programa

YIN YOGA: LET GO

Plan

Premium

Descripción

Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.

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mjosemalia
mjosemalia
23 días atrás

Me encanta el yin y esta clase es una de mis preferidas. Corriges y aprendes posturas a la ves que relajas.

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  mjosemalia
21 días atrás

Qué bien me alegro!! acabamos de grabar dos nuevos programas de yin 😉