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YIN SLOW MOTION

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YIN SLOW MOTION

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Yin

DURACIÓN

55 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Espalda, Hombros, Pecho, Extensiones

SOPORTES

Bloques

RETO

YIN YOGA: LET GO

DESCRIPCIÓN

Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.