YIN SLOW MOTION
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
55 min
Tipo
Yin
Intensidad
Suave
Soportes
Bloques
Programa
Plan
Premium
Descripción
Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.
Me encanta el yin y esta clase es una de mis preferidas. Corriges y aprendes posturas a la ves que relajas.
Qué bien me alegro!! acabamos de grabar dos nuevos programas de yin 😉