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YIN SLOW MOTION
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Yin
DURACIÓN
55 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Espalda, Hombros, Pecho, Extensiones
SOPORTES
Bloques
RETO
DESCRIPCIÓN
Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.