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El yoga te invita a explorar y abrazar todas las partes de ti mismo, con amor y aceptación.
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YOGA FACIAL: FRENTE, OJOS Y PÓMULOS
Francesca Garrigues leer bio
Objetivo
Fortalecer, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
33 min
Tipo
Facial ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
Esta clase comienza con una serie de ejercicios respiratorios, una breve explicación de la zona a tratar.
Ejercicios de yoga facial para frente, ojos y pómulos, terminando siempre con relajación guiada sentada o en el suelo.
Buena sesión, relajante tras horas de trabajo o días más pesados. Que tipo de aceites podemos usar en la cara?
Lograr una expresión relajada después de esta clase, es el mejor resultado para una actitud de cuidado y atención hacia nuestra piel y nuestro gesto. ¡Gracias!
Hola no puedo ver este video de Yoga facial. Como puedo hacer ,dice gratis Muchas gracias