Curso Principiantes Yoga Gratis

Hay muchos tipos de yoga, posturas, clases... este curso es para que sepas cómo empezar en yoga.

Teoría

•  12 min

  

  POR QUÉ YOGA

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•  33 min

  

  TIPOS DE YOGA

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•  13 min

  

  TRISTANA

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•  10 min

  

  CÓMO ES UNA CLASE DE YOGA

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•  13 min

  

  CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

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El siguiente paso es tener tu propio calendario de yoga