FLOWS DE ESTABILIDAD Y BALANCE
Cándida Vivalda leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración media
1 hora y 17 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
material
Esterilla, Manta Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Inversiones
Popularidad
1499 visualizaciones
Descripción
Programa de 2 clases enfocadas en la preparación para llegar a posturas de apertura de caderas y balance de brazos como tittibasana y apertura de pecho, con posturas invertidas con elementos de backbending: pincha mayurasana y chinstand.
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