FLOWS DE ESTABILIDAD Y BALANCE

Profesor de yoga Cándida Vivalda

Cándida Vivalda leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración media

1 hora y 17 min

Tipo

Vinyasa, Jivamukti ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Manta comprar en tienda online

Popularidad

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Descripción

Programa de 2 clases enfocadas en la preparación para llegar a posturas de apertura de caderas y balance de brazos como tittibasana y apertura de pecho, con posturas invertidas con elementos de backbending: pincha mayurasana y chinstand.

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