THECLASS yoga

FLOWS DE ESTABILIDAD Y BALANCE

Profesor de yoga Candida Vivalda

Candida Vivalda

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración media

1 hora y 17 min

Tipo

Jivamukti

Intensidad

Media

Soportes

Manta

Popularidad

1419 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Programa de 2 clases enfocadas en la preparación para llegar a posturas de apertura de caderas y balance de brazos como tittibasana y apertura de pecho, con posturas invertidas con elementos de backbending: pincha mayurasana y chinstand.

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