BLOG TC YOGA

Tanto si eres principiante y quieres saber cómo empezar en el yoga y entender cada paso, como si ya eres intermedio o más avanzado y quieres profundizar en el yoga

Hatha yoga, vinyasa, ashtanga, yin yoga, ¿Cuántos tipos de yoga existen o cuál es el mejor estilo? Aquí descubrirás las diferencias y los beneficios de cada uno de ellos.

Aprende a hacer yoga con asanas básicas (ejercicios de yoga o posturas que harás en todas las clases de yoga), tanto para nivel principiantes como para avanzado

No te creas nada de este email. Esta reflexión está escrita en base a mis experiencias con bastante […]

El yoga sutra 1.10 es: El sueño profundo sin sueños (nidra) ocurre cuando la mente está vacía de […]

Hola! Qué tal ha ido el fin de semana? Lucía y yo hemos estado de Team Building con […]

1. Escucha, ahora se explica el yoga: ¿Estás preparado? 2. El yoga es el cese de las fluctuaciones […]

– No se si me apetece escribir más posts – Le dije ayer a Lucía – Sin problema, […]

El yoga sutra #1.9 dice: La imaginación es la actividad mental que no está basado en una experiencia […]

– Todos los problemas vienen de la mente, así que hay que pararla – le dije a un […]

Los yoga sutras son 196 frases que son la base de la filosofía del yoga. El yoga sutra […]

Hola! Qué tal? Cómo ha ido la semana pasada? Nosotros hemos estado a full con THE CLASS: – […]

El yoga sutra de hoy es el #7: El conocimiento correcto (pramana) viene de la experiencia directa (pratyaksha), […]

Hola! Soy Tomás de THE CLASS. Esta semana pasada no ha sido mi mejor semana, un día de […]

El yoga sutra #6 es: Las fluctuaciones de la mente son de 5 tipos: conocimiento correcto, percepción/conocimiento incorrecto, […]