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30 min PIERNAS FUERTES
Yulia Persova
OBJETIVO
Ponerme fuerte
NIVEL
Intermedio
DURACIÓN
29 min
TIPO DE YOGA
Vinyasa
INTENSIDAD
Media
FOCO
SOPORTES
No
POPULARIDAD
94 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
En esta sesión trabajaremos la movilidad de articulación de cadera y fortaleceremos la musculatura de piernas. Mucho trabajo en rudrasana, o más conocida como Diosa, anjaneyasana y guerreros.
Esta clase es brutal!!
Gracias!! 😀