THECLASS yoga
30 min PIERNAS FUERTES

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30 min PIERNAS FUERTES

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

Objetivo

Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

29 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Popularidad

1369 visualizaciones

Programa

30 MIN YOGA WORKOUT

Plan

Premium

Descripción

En esta sesión trabajaremos la movilidad de articulación de cadera y fortaleceremos la musculatura de piernas. Mucho trabajo en rudrasana, o más conocida como Diosa, anjaneyasana y guerreros.

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ceemea94
ceemea94
3 meses atrás

Esta clase es brutal!!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  ceemea94
2 meses atrás

Gracias!! 😀