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30 min PIERNAS FUERTES

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

Objetivo

Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

29 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

30 MIN YOGA WORKOUT

Plan

Premium

Descripción

En esta sesión trabajaremos la movilidad de articulación de cadera y fortaleceremos la musculatura de piernas. Mucho trabajo en rudrasana, o más conocida como Diosa, anjaneyasana y guerreros.

Comentarios

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ceemea94
1 año atrás

Esta clase es brutal!!

Lucía Liencres
Respondido a  ceemea94
1 año atrás

Gracias!! 😀

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