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ABRE MÁS EL PECHO

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ABRE MÁS EL PECHO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

21 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Espalda

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

El ordenador y el móvil hacen que nuestro pecho y nuestra capacidad pulmonar sean cada vez más reducidas. Aprende con esta clase a desbloquearlos.

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lourdes506
lourdes506
4 meses atrás

Me ha encantado la clase, me hacía falta, me siento mucho mejor que antes de la clase. Muchas gracias Lucía.Namasté

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  lourdes506
3 meses atrás

qué bien me alegro mucho Lourdes!! 🙂 un abrazo!

raquelcdorta
raquelcdorta
1 año atrás

Me ha venido genial la clase para la espalda y la zona dorsal, muchas gracias ! 😀

nugarmart77
nugarmart77
3 años atrás

Me ha gustado mucho la clase, poco a poco iré adquiriendo más flexibilidad y así evitar lesiones