ABRE MÁS EL PECHO

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A medida que haces del yoga un hábito, te das cuenta de que el amor y el autoconocimiento van de la mano.

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ABRE MÁS EL PECHO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

21 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

El ordenador y el móvil hacen que nuestro pecho y nuestra capacidad pulmonar sean cada vez más reducidas. Aprende con esta clase a desbloquearlos.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Raquel Cascales Dorta
7 meses atrás

Me ha venido genial la clase para la espalda y la zona dorsal, muchas gracias ! 😀

nugarmart77
2 años atrás

Me ha gustado mucho la clase, poco a poco iré adquiriendo más flexibilidad y así evitar lesiones