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Profesor de yoga Lucía Liencres

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Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

21 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Espalda

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

El ordenador y el móvil hacen que nuestro pecho y nuestra capacidad pulmonar sean cada vez más reducidas. Aprende con esta clase a desbloquearlos.

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lourdes506
lourdes506
1 mes atrás

Me ha encantado la clase, me hacía falta, me siento mucho mejor que antes de la clase. Muchas gracias Lucía.Namasté

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  lourdes506
22 días atrás

qué bien me alegro mucho Lourdes!! 🙂 un abrazo!

Raquel Cascales Dorta
Raquel Cascales Dorta
1 año atrás

Me ha venido genial la clase para la espalda y la zona dorsal, muchas gracias ! 😀

nugarmart77
nugarmart77
2 años atrás

Me ha gustado mucho la clase, poco a poco iré adquiriendo más flexibilidad y así evitar lesiones