ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración exacta
36 min
Tipo
Embarazadas
Intensidad
Suave
Soportes
Bloques, Cinturón, Bolster
Programa
YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO
Plan
Premium
Descripción
Clase suave y completa donde trabajamos la apertura del pecho y de los hombros, abriendo así nuestro cuarto chakra, anahata.
Utilizamos soportes para adaptar la práctica al primer trimestre de tu embarazo.
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