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ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD

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ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

36 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Suave

Foco

Hombros, Pecho, Extensiones

Soportes

Bloques, Cinturón, Bolster

Popularidad

1829 yoguis

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

Clase suave y completa donde trabajamos la apertura del pecho y de los hombros, abriendo así nuestro cuarto chakra, anahata.

Utilizamos soportes para adaptar la práctica al primer trimestre de tu embarazo.

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