ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD

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ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

36 min

Tipo

Embarazadas ...ver

Intensidad

Suave

material

Mat , Bloques, Cinturón, Bolster ...tienda online

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave y completa donde trabajamos la apertura del pecho y de los hombros, abriendo así nuestro cuarto chakra, anahata.

Utilizamos soportes para adaptar la práctica al primer trimestre de tu embarazo.

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