ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD

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El yoga te enseña a amarte a ti mismo primero, para poder amar y servir a los demás.

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ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

36 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster comprar en tienda online

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave y completa donde trabajamos la apertura del pecho y de los hombros, abriendo así nuestro cuarto chakra, anahata.

Utilizamos soportes para adaptar la práctica al primer trimestre de tu embarazo.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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