ABRE TU CORAZÓN
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad
Nivel
Principiante
Duración exacta
15 min
Tipo
Hatha
Intensidad
Suave
Foco
Hombros, Pecho
Soportes
Cinturón
Popularidad
1181 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.
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