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ABRE TU CORAZÓN

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ABRE TU CORAZÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad

Nivel

Principiante

Duración exacta

15 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

Foco

Hombros, Pecho

Soportes

Cinturón

Popularidad

1181 yoguis

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Plan

Premium

Descripción

Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.

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