¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga es un recordatorio constante de que eres digno de amor y mereces cuidarte. Hazlo un hábito y ámate incondicionalmente.
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ABRE TU CORAZÓN
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
15 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.