¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El amor y el autoconocimiento van de la mano en el camino del yoga. Al hacerlo un hábito, te acercas cada vez más a tu verdadero yo.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
ABRIENDO LAS CADERITAS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración
29 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques comprar en tienda online
Programa
Descripción
Elimina por fin el dolor lumbar, favorece tu circulación y siente como tus caderas empiezan por primera vez a liberarse con esta práctica que va a desbloquearlas.
Me he sentido mejor, más relajada y suelta. Me ha gustado mucho la clase. Me siento mejor que antes de hacerla. Muchas gracias Lucía. Mañana te veo 🙂 Namasté
Me encantó la clase muy enriquecedora. Gracias
Que maravilla, que bien sienta el yoga!
Uauuuuu Esta práctica ha sido preciosa. Me ha encantado 🙂
Hola Lucía, efectivamente el dolor lumbar va disminuyendo, consulta es necesario tener bloques o es alternativo?.. gracias por la clase de hoy..
Es mucho mejor tenerlos, pero sino siempre puedes utilizar briks de leche o libros 😉
Suave pero intensa , la repetiré sin duda
Tus explicaciones fluyen tan fácilmente , que da la sensación que llevo haciéndolo toda la vida
Gracias por la clase Lucia
Gracias Beatriz me alegro mucho 🙂