ABRIENDO LAS CADERITAS

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Un propósito tras las clase

El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.

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ABRIENDO LAS CADERITAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Empiezo desde cero

Nivel

Empiezo desde cero

Duración

29 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

DESDE 0.0

Descripción

Elimina por fin el dolor lumbar, favorece tu circulación y siente como tus caderas empiezan por primera vez a liberarse con esta práctica que va a desbloquearlas.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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lourdes506
6 meses atrás

Me he sentido mejor, más relajada y suelta. Me ha gustado mucho la clase. Me siento mejor que antes de hacerla. Muchas gracias Lucía. Mañana te veo 🙂 Namasté

Olivia del Castillo Velasco Toriz
8 meses atrás

Me encantó la clase muy enriquecedora. Gracias

Berta Escoda Sardà
11 meses atrás

Uauuuuu Esta práctica ha sido preciosa. Me ha encantado 🙂

y.ravanalbalestra
11 meses atrás

Hola Lucía, efectivamente el dolor lumbar va disminuyendo, consulta es necesario tener bloques o es alternativo?.. gracias por la clase de hoy..

Lucía Liencres
Respondido a  y.ravanalbalestra
9 meses atrás

Es mucho mejor tenerlos, pero sino siempre puedes utilizar briks de leche o libros 😉

Beatriz Iglesias
1 año atrás

Suave pero intensa , la repetiré sin duda
Tus explicaciones fluyen tan fácilmente , que da la sensación que llevo haciéndolo toda la vida
Gracias por la clase Lucia

Lucía Liencres
Respondido a  Beatriz Iglesias
9 meses atrás

Gracias Beatriz me alegro mucho 🙂