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ABRIENDO LAS CADERITAS

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ABRIENDO LAS CADERITAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero

Nivel

Empiezo desde cero

Duración

29 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

material

Mat, Leggins, Bloques Tienda Online

Programa

DESDE 0.0

Plan

Gratis

Descripción

Elimina por fin el dolor lumbar, favorece tu circulación y siente como tus caderas empiezan por primera vez a liberarse con esta práctica que va a desbloquearlas.

Comentarios

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Berta Escoda Sardà
1 mes atrás

Uauuuuu Esta práctica ha sido preciosa. Me ha encantado 🙂

y.ravanalbalestra
1 mes atrás

Hola Lucía, efectivamente el dolor lumbar va disminuyendo, consulta es necesario tener bloques o es alternativo?.. gracias por la clase de hoy..

Lucía Liencres
Respondido a  y.ravanalbalestra
10 días atrás

Es mucho mejor tenerlos, pero sino siempre puedes utilizar briks de leche o libros 😉

Beatriz Iglesias
7 meses atrás

Suave pero intensa , la repetiré sin duda
Tus explicaciones fluyen tan fácilmente , que da la sensación que llevo haciéndolo toda la vida
Gracias por la clase Lucia

Lucía Liencres
Respondido a  Beatriz Iglesias
10 días atrás

Gracias Beatriz me alegro mucho 🙂

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