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ABRIÉNDONOS AL CIELO
Alejandra Estrada
TIPO DE YOGA
Vinyasa Integral
DURACIÓN
61 min
NIVEL
Avanzado
INTENSIDAD
Alta
FOCO
Pecho
SOPORTES
Bloques
POPULARIDAD
397 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.