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ABRIÉNDONOS AL CIELO

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ABRIÉNDONOS AL CIELO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

TIPO DE YOGA

Vinyasa Integral

DURACIÓN

61 min

NIVEL

Avanzado

INTENSIDAD

Alta

FOCO

Pecho

SOPORTES

Bloques

POPULARIDAD

397 yoguis lo han visto

PROGRAMA

3 DÍAS YOGA INTEGRAL

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.