ABRIÉNDONOS AL CIELO
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Integral
Intensidad
Alta
Soportes
Bloques
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.
Clase maravillosa . Mi profe favorita 😍