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ABRIÉNDONOS AL CIELO

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ABRIÉNDONOS AL CIELO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

60 min

Tipo

Integral

Intensidad

Alta

Soportes

Bloques

Programa

3 DÍAS YOGA INTEGRAL

Plan

Premium

Descripción

En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.

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feferreirayoga
9 meses atrás

Clase maravillosa . Mi profe favorita 😍

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