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ABRIÉNDONOS AL CIELO

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ABRIÉNDONOS AL CIELO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

60 min

Tipo

Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

3 DÍAS YOGA INTEGRAL

Descripción

En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.

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Victoria ameyugo gómez
Victoria ameyugo gómez
3 meses atrás

Gracias por la clase. Maravillosa.

Susana Ameglio
Susana Ameglio
6 meses atrás

Super! gcs

Fernanda Ferreira
Fernanda Ferreira
2 años atrás

Clase maravillosa . Mi profe favorita ?