ABRIÉNDONOS AL CIELO

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Un propósito tras las clase

En cada postura de yoga, encuentras una oportunidad para amar y aceptar tu cuerpo tal como es. Hazlo un hábito y celebra la belleza de tu ser.

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ABRIÉNDONOS AL CIELO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

60 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

3 DÍAS YOGA INTEGRAL

Descripción

En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Susana Ameglio
1 mes atrás

Super! gcs

Fernanda Ferreira
2 años atrás

Clase maravillosa . Mi profe favorita ?