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ABRIÉNDONOS AL CIELO

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ABRIÉNDONOS AL CIELO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar, Mejorar en mi práctica

Nivel

Avanzado

Duración exacta

60 min

Tipo

Integral

Intensidad

Alta

Foco

Pecho

Soportes

Bloques

Popularidad

896 yoguis

Programa

3 DÍAS YOGA INTEGRAL

Plan

Premium

Descripción

En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.

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