¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te recuerda que eres digno de amor y mereces cuidarte en todos los aspectos de tu vida.
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ABRIÉNDONOS AL CIELO
Alejandra Estrada ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa, Integral ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat , Bloques ...tienda online
Programa
Descripción
En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.
Clase maravillosa . Mi profe favorita 😍