¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te recuerda que eres digno de amor y mereces cuidarte en todos los aspectos de tu vida.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
ABRIÉNDONOS AL CIELO

Alejandra Estrada ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa, Integral ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat , Bloques ...tienda online
Programa
Descripción
En esta clase vamos a transitar diferentes opciones para entender las extensiones profundas, enfocándonos en la apertura y movilidad de hombros y la extensión de las piernas para que nuestros arcos sean profundos y sobretodo seguros.
Clase maravillosa . Mi profe favorita 😍