¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Tu frase del día
Cuando haces del yoga un hábito, te abres a recibir y dar amor en abundancia. Es un camino de conexión y crecimiento personal.
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FELIZ APERTURA MAÑANERA
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
24 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Hoy nos abrimos camino a los balances y equilibrios sobre las manos. En esta clase aprenderás a fluir y a mover todo tu cuerpo con movimientos suaves y energizantes que te despertarán como si te tomases un café doble.
Hola Lucia me encantan tus clases! en esta concretamente lo que no acabo de entender es en esa para galabasana cómo estirar la pierna, me cuesta mucho separarla. Gracias