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SÁBADO: FELIZ APERTURA MAÑANERA

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SÁBADO: FELIZ APERTURA MAÑANERA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Vinyasa

DURACIÓN

24 min

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD

Media

FOCO

Caderas, Cuadriceps, Cuerpo lateral, Equilibrio

SOPORTES

No

RETO

YOGA POR LA MAÑANA

DESCRIPCIÓN

Hoy nos abrimos camino a los balances y equilibrios sobre las manos. En esta clase aprenderás a fluir y a mover todo tu cuerpo con movimientos suaves y energizantes que te despertarán como si te tomases un café doble.