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SÁBADO: FELIZ APERTURA MAÑANERA

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SÁBADO: FELIZ APERTURA MAÑANERA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad

Nivel

Intermedio

Duración exacta

24 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Popularidad

695 visualizaciones

Programa

YOGA POR LA MAÑANA

Plan

Premium

Descripción

Hoy nos abrimos camino a los balances y equilibrios sobre las manos. En esta clase aprenderás a fluir y a mover todo tu cuerpo con movimientos suaves y energizantes que te despertarán como si te tomases un café doble.

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regineta05
regineta05
4 meses atrás

Hola Lucia me encantan tus clases! en esta concretamente lo que no acabo de entender es en esa para galabasana cómo estirar la pierna, me cuesta mucho separarla. Gracias