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SÁBADO: FELIZ APERTURA MAÑANERA
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Vinyasa
DURACIÓN
24 min
NIVEL
Intermedio
INTENSIDAD
Media
FOCO
Caderas, Cuadriceps, Cuerpo lateral, Equilibrio
SOPORTES
No
RETO
DESCRIPCIÓN
Hoy nos abrimos camino a los balances y equilibrios sobre las manos. En esta clase aprenderás a fluir y a mover todo tu cuerpo con movimientos suaves y energizantes que te despertarán como si te tomases un café doble.