8 min
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ÁRBOL / VRKSASANA Y ARDHA BADDHA PADMOTTANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fuerza
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
8 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
Aprende 3 opciones de entrar y mantener la postura del árbol con este tutorial.
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namaste. gracias por esta explicación tan clara y consistente