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ARCO / DHANURASANA
Objetivo
Estirar
Nivel
Intermedio
Duración
8 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Esterilla, Leggins, Cinturón Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Postura de extensión tumbado boca abajo y sujetando tus dos pies.
¿Cuántas veces has hecho esta postura de niño? Vuelve a recordar viejos tiempos gracias a este tutorial.
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