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ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA

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ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

3 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Suave

Posturas

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material

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Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Ardha babha padma paschimottanasana: este complejo nombre significa medio, atado, loto, estiramiento posterior.

Postura de flexión hacia delante en loto.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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martagalonso
martagalonso
2 años atrás

Estupendo el tutorial
Hay algún truco para q no se resbalen las manos por el sudor????
Me ocurre en muchas posturas…
Y con los pies me pongo calcetín, pero no es lo mismo….