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ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA

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ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Tutorial

DURACIÓN

3 min

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas

SOPORTES

Cinturón

POPULARIDAD

13 yoguis lo han visto

PROGRAMA

TUTORIALES

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Ardha babha padma paschimottanasana: este complejo nombre significa medio, atado, loto, estiramiento posterior.

Postura de flexión hacia delante en loto.