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ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Tutorial
DURACIÓN
3 min
NIVEL
Intermedio
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas
SOPORTES
Cinturón
POPULARIDAD
13 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Ardha babha padma paschimottanasana: este complejo nombre significa medio, atado, loto, estiramiento posterior.
Postura de flexión hacia delante en loto.