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ASHTANGA YOGA EN EL PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

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ASHTANGA YOGA EN EL PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

73 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Media

Soportes

Bloques

Programa

ASHTANGA YOGA PARA EMBARAZADAS

Plan

Premium

Descripción

En esta clase te enseñamos a realizar la primera serie de ashtanga para embarazadas con modificaciones para realizar la práctica de forma segura durante tu primer trimestre de embarazo.

 

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María Eugenia Carrillo
1 año atrás

Hola; me encantan las clases para embarazadas, cuales son más fuertes las del primer trimestre, segundo o tercero? gracias

Ana Carrasco Sancho
1 año atrás

Gracias por esta clase, es realmente valiosa 🙏🏻

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