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ASHTANGA YOGA EN EL TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Avanzado
Duración
73 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Inversiones
Programa
Descripción
En esta clase enseñamos cómo realizar la primera serie de ashtanga para embarazadas con modificaciones para realizar la practica de forma segura durante tu tercer trimestre de embarazo.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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