The Class Yoga
AY! MIS ISQUIOS

Para continuar la clase, haz login o date de alta.

Eye 1036 visualizaciones

AY! MIS ISQUIOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

59 min

Tipo

Yin

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques, Manta, Bolster

Programa

YIN LOVERS

Plan

Premium

Descripción

Clase en la que trabajamos los músculos isquiotibiales.

Trabajo de la musculatura profunda de la parte posterior de las piernas con posturas de flexión que mantenemos durante un largo periodo de tiempo para llegar a los tejidos más bloqueados.

Comentarios o Notas privadas

0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios

¿Quieres ser profe de yoga?

Formación profesores yoga 200H

SÍ, QUIERO FORMARME COMO PROFE