58 min

¡Para continuar la clase regístrate GRATIS!
BAKASANA LOVERS

Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
58 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
Cuerpo
Brazos, Abdominales, Caderas y piernas
Programa
Descripción
En esta intensa clase de power vinyasa aprenderemos a realizar, después de un buen calentamiento, la postura de equilibrio sobre las manos bakasana y muchas de sus variaciones y transiciones.
FORMACIÓN YOGA 200H ONLINE 100% CON LUCIA LIENCRES
¡NUEVA CONVOCATORIA INICIO 1 MARZO!
Curso para entender y profundizar en la práctica del yoga mediante el vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga, y en la teoría con pedagogía, filosofía y anatomía. ¡Para todos los niveles!.
MÁS INFORMACIÓN
Me ha gustado mucho! Siento más fortaleza para comenzar el día tras haberla realizado.
Wow me encanto!!! Gxs
me encanta este programa!! Muy retador (para mi), gracias 🙂