58 min
BAKASANA LOVERS

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BAKASANA LOVERS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza

Nivel

Avanzado

Duración

58 min

Tipo

Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Brazos, Abdominales, Caderas y piernas

Programa

UPSIDE DOWN

Descripción

En esta intensa clase de power vinyasa aprenderemos a realizar, después de un buen calentamiento, la postura de equilibrio sobre las manos bakasana y muchas de sus variaciones y transiciones.

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martiii_93
martiii_93
8 meses atrás

Me ha gustado mucho! Siento más fortaleza para comenzar el día tras haberla realizado.

suameglio
suameglio
9 meses atrás

Wow me encanto!!! Gxs

Vania
Vania
2 años atrás

me encanta este programa!! Muy retador (para mi), gracias 🙂