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CADERAS FELICES YANG

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CADERAS FELICES YANG

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

35 min

TIPO DE YOGA

Vinyasa

INTENSIDAD

Media

FOCO

SOPORTES

No

POPULARIDAD

250 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YIN YANG FLOW

PLAN

Premium

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DESCRIPCIÓN

Práctica principalmente yang que incluye equilibrios y balances de brazos que requieren de apertura de cadera como grasshopper y bird of paradise en torsión.

Finalizamos la clase bajando la intensidad y suavizando la tensión que se suele acumular en la parte externa de la cadera.

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