THECLASS yoga
CADERAS FELICES YANG

Para continuar la clase, haz login o date de alta.

Eye 1502 visualizaciones

CADERAS FELICES YANG

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

35 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

YIN YANG FLOW

Plan

Premium

Descripción

Práctica principalmente yang que incluye equilibrios y balances de brazos que requieren de apertura de cadera como grasshopper y bird of paradise en torsión.

Finalizamos la clase bajando la intensidad y suavizando la tensión que se suele acumular en la parte externa de la cadera.

Comentarios o Notas privadas

1 Comentario
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
moralati
moralati
3 meses atrás

Muchas gracias!! Me ha encantado pero la repetiré porque me he caído mucho en equilibrios y torsiones!! Clase retadora para mi!!